스트레스 풀기

스트레스란?

현대인들은 다 겪고 있는 생활 속 스트레스 한번 알아볼까요? 저도 매일매일 하루종일 스트레스를 겪고 있을 때 갑자기 그럼 내 스트레스는 어떻게 줄여야 할까!!! 하고 올리는 블로그 포스팅입니다. 하루하루 사람들의 기대를 충족시키느라, 또는 일때문에 우리는 너무 많은 스트레스를 겪고 있고 행복이나 감사를 느낀지는 오래라는 기분이네유 :) 그럼 스트레스라는 건 무엇일까요 ???? 저도 입밖에 항상 달고 사는데요! 스트레스의 어원으로는 stringer(팽팽히 당기다) 이런 긴장감에서 오는 거라고 합니다. 특히 직장인분들은 많이 공감하실꺼에요 .....한치에 실수도 용납안하는 직장 분위기, 항상 머라고 압박주는 상사, 일 폭탄 등등 너무 많은 스트레스 투성이죠 ㅋㅋㅋㅋ 대학원 생활이나 대학생친구들 아니면 중고등..