이유's LIFE/끄적끄적

퇴사를 하고 나서...😏

벌써 퇴사를 하고 나서 한달의 시간이 흘렀다. 이제 좀 있으면 새로운 회사에 출근을 하게 되는데 그전에 내가 느꼈던 부분을 정리하고자 이 글을 쓴다. 1) Attitude 의 중요성...⭐️ 사실 두번의 퇴사를 통해 느낀 건 그 일에 대해 어떻게 내가 바라보는지가 참 중요한 것 같다. 이제는 퇴직해버린 회사가 사실 조금 스트레스가 많은 편이었고 업무량이 많았는데 이래서 내가 좀 더 모든 걸 부정적으로 바라보게 되었덤 것 같다. 최근에 읽었던 “ 마인드셋의 중요성” 책과 같이 좀 어려운 일이 들어오더라도 오 내가 할 수 있겠다 라는 긍정적인 시선으로 바라보면 어땠을따 이런 생각이 든다. 또한, 나의 경우 워라밸을 중요하게 생각하믄 사람으로 상대적으로 나의 라이프 스타일을 중점적으로 했으며 일에 대해서는 수..

tistory 스킨 추천..

티스토리 스킨을 너무너무 바꾸고 싶어서 방황하는 중..! 정말 좋은 무료 스킨을 발견했다..! 링크는 아래 https://pronist.dev/5 hELLO 티스토리 스킨을 소개합니다. hELLO hELLO 스킨은 본래 기능의 많이 없었다가, 최근 반응이 나쁘지 않아서 여러 기능의 추가와 함께 업데이트를 여러 번 하게 되었습니다. hELLO 1.0 때와 비교하면 비교할 수도 없을 만큼의 기능과 pronist.dev 너무 깔끔하게 쓸수 있고 정말 다크모드/ 일반모드로도 할수 있고... 더군다나 무료라니 이 개발자 분께 너무 감사드립니다. 잘쓸께요~~ ㅎㅎ 아주 마음에 드는 지금 티스토리 상태

발목 MRI 후기

서핑을 하고 다쳐 8주차 안나은 MRI 를 찍기로 드디어 결정해서 찍었다. 초음파 검사 VS MRI 검사를 비교했을 때 초음파는 인대를 자세히 볼수 있찌만 연골이나 관절에 상태는 볼 수 없고 MRI 검사는 인대 뿐만아니라 연골 관절까지 볼 수 있는 검사였따. 초음파는 약 10만원대... MRI 검사는 45만원이어서 비용이 너무나도 차이가 났기 때문에 나는 처음부터 초음파 검사만 줄창 찍어왔다. 초음파 검사로는 -> 인대 부분파열이라고 검사결과가 나왔는데 계속해서 통증이 발생하고 걸을 때마다 아파서 MRI 검사를 찍어, 연골이 이상은 없는지... 혹시 인대 부분파열이 완전 파열로 악화된 건 아닌지 불안한 마음 때문에 결국 찍게 되었다... 고민을 하고 찍은 결과....!!! 결론적으로...!!! 돈은 조금..

발목 8주차

서핑을 해서 넘어져서 발목염좌가 생긴 지금 3주면 나을꺼라고 생각했는데 아직도 낫지 않았다 ;; 1주일, 2주일 은 너무 고통 스러웠지만 오히려 지금은 이상하게 마음이 평안하다. [발목]에 대해서 찾아보니, 한달 지나면 재활 운동을 해야한다고 하는데 계속 몸을 안쓰고 가만히 있어서 오히려 안낫는 거 같기도 하고 정말 애매하고 어렵다. 그래서 발목 운동관련해서 써치릏 해봤는데, 도움 될만한 것들을 정리했다. 1. 유투브 - 물리치료사 곽코치 https://www.youtube.com/watch?v=0Ynnadf5bZ8 - 본인도 발목을 몇번 접지르신 경험이 있다고 하심 - 깁스를 한 상태면 계속 안움직이는데, 정말 이 분 영상 매일 보면서 따라해야겠다는 생각이 들었다 (지금은 발목, 종아리, 허벅지 근육이..

스트레스란?

현대인들은 다 겪고 있는 생활 속 스트레스 한번 알아볼까요? 저도 매일매일 하루종일 스트레스를 겪고 있을 때 갑자기 그럼 내 스트레스는 어떻게 줄여야 할까!!! 하고 올리는 블로그 포스팅입니다. 하루하루 사람들의 기대를 충족시키느라, 또는 일때문에 우리는 너무 많은 스트레스를 겪고 있고 행복이나 감사를 느낀지는 오래라는 기분이네유 :) 그럼 스트레스라는 건 무엇일까요 ???? 저도 입밖에 항상 달고 사는데요! 스트레스의 어원으로는 stringer(팽팽히 당기다) 이런 긴장감에서 오는 거라고 합니다. 특히 직장인분들은 많이 공감하실꺼에요 .....한치에 실수도 용납안하는 직장 분위기, 항상 머라고 압박주는 상사, 일 폭탄 등등 너무 많은 스트레스 투성이죠 ㅋㅋㅋㅋ 대학원 생활이나 대학생친구들 아니면 중고등..